Những cách làm hồng nhũ hoa tại nhà hiệu quả đến bất ngờ

Nhũ hoa hồng hào, nhỏ xinh luôn giúp chị em tự tin hơn trong quan hệ giường chiếu. Tuy nhiên, do thời gian, cơ địa và quá trình sinh nở đã khiến cho đầu ti bị thâm đen, sậm màu, ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ của vòng 1. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cùng chị em tuyệt chiêu làmhồng nhũ hoa tại nhà đơn giản.

Như đã nói ở trên, nhũ hoa thâm đen có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như do ma sát quá nhiều, quá trình mang thai và co con bú, sự thay đổi của nội tiết tố… Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể tham khảo một vài cách làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên dễ tìm dưới đây:

Làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng mật ong và nghệ

Chắc hẳn chị em đều biết, nghệ có công dụng rất tốt trong việc trị thâm, sạm và đánh bay các hắc tố melanin tích tụ trên da. Còn mật ong lại giúp da trở nên căng mịn, sáng hồng. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này là một thần dược làm hồng nhũ hoa tại nhà.

Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, bột nghệ.

Cách làm: Chị em hãy trọn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh sạch vùng nhũ hoa và đắp mặt nạ mật ong – nghệ xung quanh vùng đầu ngực bị thâm.

Sử dụng mặt nạ này 3-4 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Mật ong và nghệ đều rất lành tính nên sẽ không gây kích ứng da và mẩn ngứa khi sử dụng.

>>Có thể bạn quan tâm: Cách tăng vòng 1 sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Làm hồng nhũ hoa tại nhà với dầu dừa

Dầu dừa có công dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm đẹp tóc, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và giúp nhũ hoa hồng hào hơn.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản: Bạn chỉ cần dùng 15ml tinh chất dầu dừa. Sau đó vệ sinh sạch nhũ hoa rồi thoa dầu dừa đều lên 2 bên và mát xa nhẹ nhàng. Lưu hỗn hợp khoảng 15 phút và tắm sạch với nước ấm.

Để thực hiện, bạn cần 15 ml tinh dầu dừa nguyên chất. Trước khi tắm 15 phút, bạn lau sạch núm vú và thoa đều dầu dừa lên nhũ hoa, massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm sâu vào da. Sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm. Thao tác massage giúp dầu dừa thẩm thấu vào da dễ dàng hơn, giúp làm sáng vùng da ngực nhẹ nhàng.

Kiên trì thực hiện khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy nhũ hoa hồng lên đáng kể đấy!

Làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng chuối

Chắc hẳn bạn không ngờ chuối lại có khả năng làm hồng đầu ngực phải không. Nhưng bạn có biết chuối chứa nhiều vitamin C có công dụng tốt cho tiêu hóa và làm hồng nhũ hoa tại nhà rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn chuối (chọn quả chín đều) cùng với 1 hộp sữa chua không đường. Trộn đều hỗn hợp và thoa quanh vùng nhũ hoa. Mát xa thư giãn trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước ấm. Với cách này, màu sắc nhũ hoa sẽ được cải thiện đáng kể sau mỗi lần thực hiện.

Mẹo làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng trứng gà và mật ong

Trứng gà và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để tăng kích thước vòng 1 và làm hồng nhũ hoa. Bởi chúng chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin có công dụng ngăn ngừa lão hóa, trị thâm, phục hồi nhũ hoa hồng hào, tươi trẻ.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong.

Cách làm: Trứng gà bạn tách riêng lấy lòng đỏ và trộn đều với mật ong. Sử dụng hỗn hợp này sau khi đã tắm. Thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên vùng da nhũ hoa. Để trong khoảng 15 phút và tắm lại với nước mát. Thực hiện thường xuyên cách này 3 lần/ tuần, nhũ hoa của bạn sẽ sáng lên trông thấy.

Hy vọng qua bài viết trên, chị em sẽ lựa chọn cho mình được một cách làm hồng nhũ hoa tại nhà an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Xem thêm: Làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Chào bác sĩ. Núm vú của em bị thâm từ bé, vốn tưởng lớn lên sẽ hồng hào nhưng qua tuổi dậy thì mà màu sắc núm vú của em vẫn thế. Em định đi phun xăm làm hồng nhũ hoa nhưng không biết phương pháp làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ? Mong sớm nhận được hồi âm của bác sĩ. (Hướng Dương, Yên Bái)

Hướng Dương thân mến,

Về thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Phun xăm làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Nhũ hoa là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể người phái đẹp, dễ dàng đem đến khoái cảm trong mỗi cuộc yêu. Nhũ hoa bị thâm đen là tình trạng thường gặp ở rất nhiều phái đẹp. Có không ít nguyên nhân khiến đầu vú thâm như: cơ địa, do di truyền, quá trình sinh nở, thói quen sinh hoạt… Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nhìn rất mất thẩm mỹ, khiến chị em không tự tin mỗi khi gần gũi bạn đời. Vì như thế vậy, không ít chị em đã chọn lựa biện pháp phun xăm làm hồng nhũ hoa để tăng tình đầu vú bị thâm.

>>Xem thêm: 2 cách làm hồng nhũ hoa cho phái đẹp

Các phương pháp làm hồng nhũ hoa truyền thống thường rất tốn thời gian mà không đem đến hiệu quả cao. Nhưng phun xăm làm hồng nhũ hoa có thể hạn chế hoàn toàn những điểm yếu của các hình thức truyền thống. Với việc sử dụng đa xung nhiệt từ năng lượng tia phát ra, sắc tố melanin sẽ bị hấp thụ và phá vỡ thành vô số phân tử nhỏ li ti, tiếp tục bị đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể lại không hề gây bỏng rát, xâm lấn tới vùng lân cận, đảm bảo an toàn cho khách hàng.

phương pháp phun xăm làm hồng nhũ hoa không hề làm mất cảm giác của bầu ngực và không tác động gì đến sức khỏe. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và đem tới hiệu quả cao nhất, bạn nên tìm đến những trung tâm thẩm mỹ uy tín để được thăm khám, tư vấn và lựa chọn biện pháp thích hợp nhất. Bên cạnh đó, chị em cũng cần thay đổi cách sinh hoạt khoa học như tránh mặc áo nịt ngực quá chật, chăm chỉ massage tuần hoàn máu, kết hợp tẩy tế bào chết body…nhằm hỗ trợ phần nào cải thiện màu sắc nhũ hoa.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích phần nào cho bạn. Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Nguồn: https://lamhongnhuhoablog.wordpress.com/

Hướng dẫn giảm mỡ bụng bằng muối

Mỡ bụng tích tụ không chỉ khiến chị em tự ti trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày mà đây còn là nguy cơ gây nên các căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch. Nếu bạn đang tìm cách lấy lại vòng eo thu gọn thì đừng bỏ qua bí quyết bớt mỡ bụng bằng muối trong bài viết dưới đây:

Vì sao muối có tác dụng giảm mỡ bụng?

Ngoài những thực phẩm giúp vòng eo thon gọn thì giảm mỡ bụng bằng muối là biện pháp làm đẹp tiết kiệm, an toàn và mang lại hiệu quả khá cao. Sở dĩ muối có công dụng giảm mỡ bụng vì thế trong muối có chứa các cation dương và nation âm giúp cân xứng sự sống trong cơ thể. Khi sử dụng muối nóng để chườm lên bụng, các hạt muối sẽ được làm nóng và hoạt động theo công thức trao đổi giữa cation và nation như một chất điện phân, từ đó kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Các cách bớt mỡ bụng bằng muối tại nhà hiệu quả

Hướng dẫn bớt mỡ bụng bằng muối rang

tiến hành massage bụng bằng muối nóng giúp cơ thể đào thải và loại bỏ độc tố, lượng nước dư thừa trong cơ thể làm thúc đầy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu: 1kg muối hạt, miếng vải mỏng

Cách thực hiện:

- Rang muối hạt dã chuẩn bị, sau đó để nguội và bọc bằng miếng vải

- Sử dụng miếng bọc chườm lên thành bụng, massage lần lượt theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên, từ trên xuống để hạn chế sự chảy xệ của da bụng. Chườm bụng cho đến khi túi muối bị nguội.

Bạn nên ứng dụng cách bớt mỡ bụng với muối rang 2-3 lần/ tuần và thực hiện sau bữa ăn tối 1 giờ để đem đến hiệu quả tốt nhất.

>>Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng bằng chanh tươi

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối và gừng

Muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo làm nên cơ chế bớt mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg gừng tươi, ½kg muối hạt, khăn mỏng

Cách thực hiện:

- Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, giã dập. Sau đó rang nóng gừng khoảng 15-20 phút.

- Tiếp tực cho muối vào chảo gừng và đảo đều đến khi hỗn hợp muối gừng săn lại.

- Sử dụng một chiếc khăn mỏng để bọc hỗn hợp đã rang ở trên và chườm quanh bụng. Lấy tay xoa đều và nhẹ nhàng đến khi hỗn hợp muối gừng nguội hẳn.

tiến hành cách giảm mỡ bụng này 2 lần/ tuần bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ đấy.

Lưu ý:

Đối với các biện pháp bớt mỡ bụng bằng muối đều đem tới hiệu quả và an toàn cho làn da. Tuy nhiên các bạn cũng cần phải chú ý những điều sau:

- Tránh chườm muối nóng lên vết thương hở gây đau rát

- Muối để chườm cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc để tránh các trường hợp bị dị ứng.

- Nên thay muối thường xuyên sau 2 đến 3 lần để đem tới hiệu quả

- Khối lượng muối và sức nóng cần phải cân xứng sao cho thích hợp với cơ địa.

- Không chỉ chườm muối là có được vòng 2 thon gọn hãy kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ và bài tập thể dục để giảm lượng mỡ thừa.

Top thực phẩm giúp vòng eo thon gọn

Mỡ bụng không chỉ làm thân hình ục ịch mà còn khiến nhiều chị em mặc cảm, mất tự tin. Tuy nhiên, nếu biết cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống thì bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thu nhỏ, tự tin khoe diện những bộ đầm gợi cảm. Dưới đây là một số thực phẩm bớt mỡ bụng hiệu quả bạn nên áp dụng.

>>Sở hữu vòng 3 thon gọn nhờ 3 cách cực đơn giản này

Rau màu trắng

Theo nghiên cứu, nhóm rau màu trắng có chứa hóa chất oxy hóa chống lại bệnh tật là allicin. Hóa chất này có thể giúp giảm cholesterol tổng thể và dài lâu mức huyết áp cũng như chống lại tình trạng viêm trong cơ thể.

Không chỉ thể, các loại rau củ quả màu trắng cũng giúp bạn giảm béo rất hiệu quả, gồm: Súp lơ, nấm, hành, củ cải, khoai tây...

Rau quả màu đỏ và tím

Nhóm thực phẩm có màu đỏ và tím như củ cải đường, cà tím, xoài tím, cà rốt tím, cà chua, bắp cải đỏ, ớt quả, dưa hấu, dâu tây, lựu… chứa nhiều lycopene phytochemical. Hợp chất này có tác dụng chứa oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ trái tim, phòng chống ung thư và bớt mỡ bụng hiệu quả.

Rau xanh

Các nhóm rau xanh có chứa hàm lượng cao vitamin A và C, có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa và cắt giảm các thúc đẩy tố căng thẳng trong cơ thể - nguyên nhân lưu trữ chất béo bụng.

bên cạnh đó, các loại rau có lá màu xanh lá cây là một nguồn tuyệt vời của axit folic - axit đóng một vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa protein và chuyển hóa trong cơ thể, gồm: Măng tây, bông cải xanh, cải bruxen, bắp cải, dưa chuột, đậu xanh, cải xoăn, rau diếp, rau bina, quả bí...

Các loại rau quả màu vàng

Nhóm rau quả này rất tuyệt vời cho da, mắt và trái tim. Một số nghiên cứu cũng cho thấy nhóm này có thể chống lại một số bệnh ung thư nhờ chứa hợp chất beta carotene dồi dào.

Beta carotene cũng là một tiền chất của vitamin A, có nghĩa là nó là một loại vitamin có thể giúp trung hòa các thiệt hại của các gốc tự do trong cơ thể, giúp chống lại sự oxy hóa và giảm viêm.

Nhóm này cũng là các loại rau quả giàu vitamin C, có thể giúp làm giảm kích thích tố căng thẳng trong cơ thể, giúp ngăn chặn sự thừa cân bụng, gồm: Cà rốt, ngô, bí đỏ, bí đỏ, khoai lang, ớt vàng, cà chua vàng...

Lưu ý

Không nên ăn quá nhiều những thực phẩm giàu tinh bột, gồm: Đậu và đậu lăng, ngô, đậu Hà Lan, chuối, khoai tây, khoai lang, khoai mỡ... Đây là nhóm thực phẩm khiến mỡ bụng ngày càng dày lên.

Sở hữu vòng 3 thon gọn nhờ 3 cách cực đơn giản này

Hiện nay phần lớn chị em đều đối mặt với tình trạng dư thừa mỡ ở vùng bụng. Nguyên nhân có thể do lười vận động, ăn quá nhiều dầu mỡ… Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, vì như thế những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng dư thừa để lấy lại vòng eo thu nhỏ.

Giảm mỡ bụng bằng nước chanh

Hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước. Tuy nhiên, cách bớt mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi tiến hành theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần khắc phục ăn vặt.

Với cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh tươi này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình bớt mỡ bụng và giúp làm đẹp da. 

Cách thực hiện: Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Hơn thế nữa, các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.

Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, tăng chất lượng máu, kích thích trao đổi chất và điều chỉnh sự cân xứng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu bớt mỡ bụng, bạn cũng nên dùng chanh hàng ngày để tăng cường sức khỏe.

Mát xa bụng bằng muối

Mát xa bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, kích thích sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách thực hiện: Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, mát xa vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.

Giảm mỡ bụng nhờ tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục giảm cân thường xuyên chính là một tuyệt chiêu làm đẹp vóc dáng cho bạn một cách hiệu quả nhất. Khi tập luyện, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ cải thiện lên, cơ thể bạn sẽ phải tiêu thụ một lượng calo lớn giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Tập thể dục được coi là 1 cách bớt mỡ bụng rất hiệu quả và an toàn cho đến thời điểm này. Bây giờ các chuyên gia đã đưa ra không ít bài tập thể dục để bớt mỡ bụng khác nhau sau đây là cách giảm mỡ bụng qua bài tập thể dục được đánh giá là hiệu quả nhất. Mời các bạn tham khảo và thực hiện nhé.

Nguồn: https://thugonngucphidai.blogspot.com/

Những lợi ích không tưởng của nàng ngực nhỏ

Tuy không được “săn đón” như ngực khủng nhưng các nàng ngực lép lại nhận được hàng tá lợi ích bất ngờ đấy. Nào cùng khám phá xem nhé!

Ngực lép trông quyến rũ hơn khi mặc áo sơ mi

Nhiều anh chàng có sở thích ngắm nhìn người yêu diện áo sơ mi rộng thùng thình của mình. Một cô gái có khuôn ngực nhỏ nhắn mặc áo sơ mi mới “lọt thỏm”, quyến rũ và đáng yêu hơn cô nàng ngực khủng.

Nàng ngực lép thường trẻ trung hơn

Những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn khiến người đối diện cảm thấy nhỏ nhắn, năng động và có phần “con nít” hơn hẳn. Ngược lại, những nàng ngực “đồ sộ” khiến cho mọi người thấy có phần ít năng động và già dặn hơn. Vậy nên, chắc chắn chàng nào cũng cảm thấy tự hào khi cô gái mình yêu trẻ trung hơn so với tuổi thật.

>>Có thể bạn quan tâm: Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng vaseline

Các chàng trai yêu nàng ngực lép không phải lo lắng có quá nhiều người nhòm ngó

Những cô nàng ngực khủng thường thu hút ánh nhìn cánh mày râu và rất dễ bị ai đó dụ dỗ. Nhưng khi yêu cô nàng ngực “khiêm tốn” bạn không phải lo nàng bị anh chàng nào để mắt hay tăm tia. Nàng cũng không cần phải che chắn quá đà sợ “lộ hàng” khi diện áo cổ sâu.

Nàng ngực lép nhạy cảm hơn

Những cô nàng ngực nhỏ nhạy cảm hơn 24% so với cô nàng ngực khủng. Ngực nhỏ dễ dàng hơn trong “chuyện ấy”. Cô ấy sẽ dễ dàng cảm nhận được sự hưng phấn và khoái cảm từ những cử chỉ vuốt ve của bạn.

Ngực lép ít bị đau lưng hơn

Khi bạn có được bộ ngực lớn thì cơ thể phải chống đỡ lực lớn từ phía trước, tác động không nhỏ đến cột sống. Thế nên, ngực nhỏ thường ít bị đau lưng hơn cô nàng ngực khủng.

Dễ dàng hoạt động

Ngực nhỏ có thể thoải mái hoạt động, di chuyển mà không hề nhận thấy nặng nề như nàng ngực to.

Không lo ngực bị chảy xệ

Theo thời gian, vòng một của nàng ngực bự có xu hướng chảy xệ, xấu, sau sinh tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Trong khi đó, những cô gái "màn hình phẳng" sẽ không phải lo đến vấn đề này.

Nguồn: http://nangngucthammy.org/10-loi-ich-cua-nguc-nho/

Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng vaseline

Do quá trình sinh nở, tuổi tác hoặc thói quen sinh hoạt khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, kém thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này nhiều chị em đã tìm đến giải pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, tuy nhiên, cũng có không ít người e ngại dao kéo hoặc không đủ kinh phí đã lựa chọn phương pháp tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách khắc phục ngực chảy xệ tại nhà cực đơn giản và tiết kiệm.

>>Những lợi ích tuyệt vời mà ngực nhỏ mang lại

Tiêu chuẩn đánh giá một bộ ngực đẹp

Tiêu chí đẹp đầu tiên của bộ ngực là phải tương xứng với chiều cao cơ thể. Theo tính toán, với người châu Á, nếu cao khoảng 1.5m thì số đo vòng 1 cân bằng từ 76-80cm; chiều cao 1.55m số đo vòng 1 cân bằng từ 78-83cm; chiều cao 1.6m số đo vòng 1 cân bằng từ 83-86cm và chiều cao 1.70m, số đo vòng 1 cân xứng khoảng 91-93cm.

Cách tính tam giác vàng: lúc bạn không mặc áo, nếu bộ ngực đẹp sẽ tạo thành một hình tam giác đều với các đỉnh tam giác là hai đầu nhũ hoa và hõm xương ức ở chân cổ, cạnh của tam giác này nằm trong khoảng từ 17-20cm, tùy thuộc vào chiều cao cơ thể. Ví dụ: nếu người có chiều cao 1.5m, cạnh tam giác từ hõm xương ức tới đầu nhũ hoa vượt 17cm nghĩa là ngực xệ, nếu quá 20cm là ngực quá xệ.

Bạn cũng có thể tính độ hài hòa của vòng 1 với vòng 2 và vòng 3 theo cơ chế sau:

Vòng 3 - vòng 1 = 0-2cm và (vòng 3+vòng 1) : 2,8 = vòng 2.

Cách khắc phục ngực chảy xệ bằng vaseline

Nguyên liệu cần chuẩn bị để khắc phục ngực chảy xệ sau khi sinh:

- 1 lọ vaseline (mua tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc)

- 1 bát nước muối pha ấm.

Cách làm:

Cho 1 thìa muối biển vào trong 1 bát nước ấm, khuấy đều liên tục giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Nhúng khăn mềm vào bát nước ấm rồi lau sạch vòng 1. Đây là bước làm khá quan trọng nhằm giúp các lỗ chân lông nở ra mặt khác loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn nhanh chóng.

Lấy một lượng nhỏ vaseline thoa đều lên da theo chuyển động vòng tròn. Kết hợp sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 3 phút nhằm cải thiện cường tuần hoàn máu, thúc đẩy các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.

Lưu lại hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Thực hiện thường xuyên theo cách trên, chắc chắn bạn sẽ sớm lấy lại bầu ngực quyến rũ, căng đầy như ý muốn.

Nguồn: http://nangngucthammy.org/phuong-phap-tang-vong-1-bang-vaseline-danh-cho-ban-gai/