2 cách giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho mẹ sau sinh

1. Giảm mỡ bụng bằng phương pháo tự nhiên

Để giảm mỡ bụng bạn nên cắt giảm đồ ăn nhiều chất béo, đường, đồ chiên rán; giảm bớt phần ăn hàng ngày đảm bảo có ít nhất 5 phần trái cây giảm mỡ thừa hiệu quả như: cam, chanh, bưởi , táo, kiwi, nho, chanh dây, rau xanh như bông cải, bí đao, xà lách, khoai lang, rong biển, cà chua, khổ qua, các loại đậu và ngũ cốc…

>>Xem thêm: Những loại quả giảm cân hiệu quả

Những cách làm giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối kết hợp với những nguyên liệu từ thiên nhiên là cách giảm mỡ dưa thừa đơn giản, tiết kiệm được tiền bạc, mang lại vóc dáng thon thả sau sinh hoặc do việc ăn uống quá đà. Tuy nhiên, để có được kết quả ưng ý, kiên trì là điều duy nhất bạn cần có cho phương pháp này, hãy áp dụng một cách chăm chỉ, cộng thêm các bài tập cơ bụng và ăn uống đúng cách.

Ngoài việc chườm muối với gừng thì bạn cần phải kết hợp với việc tập luyện cơ bụng , kiên trì tập luyện thì sẽ có kết quả cao, không nên để quá nóng lên bụng gây ra bỏng ở phần bụng nhé, bạn chỉ tác động vào bên ngoài và tập luyện thể dục thôi nên sẽ không gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, ăn uống điều độ,việc chườm muối với gừng chỉ nên làm mỗi tuần 2-3 lần thôi nhé.

2. Giảm mỡ bụng nhờ công nghệ Vaser Lipo

Phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng là lựa chọn của nhiều chị em không có thời gian để tập luyện và ăn kiêng. Trước khi quyết định giảm mỡ, bạn nên biết hút mỡ bụng ở đâu an toàn giá bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe và vừa túi tiền. Khi thực hiện tại địa chỉ uy tín bạn cũng không cần lo ngại hút mỡ bụng có nguy hiểm không.

Hút mỡ bằng bụng bằng công nghệ Vaser Lipo hiện đại, hệ thống phòng mổ vô khuẩn 1 chiều và các dụng cụ được vô trùng trước khi thực hiện nên an toàn, không gây nhiễm trùng, không ảnh hưởng đến các dây thần kinh, không làm tổn thương mô liên kết và không để lại sẹo.

Theo quy định của Bộ Y tế, Hút mỡ phải được thực hiện ở bệnh viện và bởi những chuyên gia phẫu thuật lành nghề theo đúng quy định của Bộ Y Tế. Hút mỡ tại Thu Cúc được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng quy trình bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế.

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á u chất lượng chuyên môn, tay nghề của đội ngũ y bác sĩ, trang thiết bị hiện đại và kỹ thuật hút mỡ ưu việt nhất hiện nay: Pharaon Lipo, đã làm nên thành công của hàng ngàn ca hút mỡ cho khách hàng trong và ngoài nước.