Thứ Sáu, 20 tháng 1, 2017

Những thói quen khiến mụn vẫn đeo bám bạn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn không thuyên giảm như nội tiết, thói quen sinh hoạt, ăn uống,… Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu những hành động thường ngày bạn vẫn đang thực hiện khiến kho những nốt mụn đáng ghét vẫn khiến cho bạn phiền lòng nhé!
nhung-thoi-quen-khien-mun-van-deo-bam-ban
Để tóc mái lòa xòa trước mặt
Tóc mái mưa lưa thưa để xoa trước trán tạo cho bạn một gương mặt bầu bĩnh, trẻ trung theo đúng phong cách Hàn Quốc. Những bạn có biết việc làm này vô tình khiến cho mụn bùng phát mạnh mẽ, nhất là vùng trán, gây khó khăn cho việc trị mụn có mủ của bạn.
Thông thường từ 2 – 3 ngày bạn mới gội đầu. Lúc này lượng dầu thừa trên da mặt, dầu từ da đầu tiết ra, kem dưỡng da, sản phẩm dưỡng tóc cùng bụi bẩm bám trên tóc sẽ thông qua những sợi tóc đang thả trước trán, bám vào da của bạn, kết hợp cùng vi khuẩn, bụi bẩn sẽ khiến mụn sinh sôi nhiều hơn, nhanh hơn.
Lười giặt vỏ gối, khẩu trang, khăn mặt
Vỏ gối, khẩu trang, khăn mặt là vật dụng tiếp xúc hàng ngày vói da mặt nên cần được làm sạch tưhường xuyên để tránh những vi khuẩn có hại có thể lây nhiễm từ da đầu, kem dưỡng, bụi bẩn từ môi trường ngoài gây hại cho làn da của bạn. Hơn thế nữa, do bạn thường xuyên áp sát mặt của mình lên các vật dụng này nên bạn hãy chọn chất liệu mềm mại, có độ thấm hút cao như cotton, satin, silk,… để tránh gây nếp nhăn và bạn phải sử dụng liệu pháp căng da mặt nội soi để có một làn da căng mịn như trước.
Thích đưa bàn tay lên sờ mặt
Bàn tay là bộ phận trên cơ thể người dễ bị nhiễm bẩn và chứa lượng vi khuẩn nhiều nhất do phải cầm, nắm vào các đồ vật. Khi bạn sờ tay chưa được làm sạch lên da khiến cho da bị nhiễm bẩn và vô hình chung tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh mụn sinh sôi, nảy nở nhiều hơn.
Thường xuyên ra nắng mà không che chắn cho mặt
Tia UVB, UVA có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp khiến tình trạng mụn, ám, vết thâm và lão hóa của bạn trầm trọng hơn nếu bạn không sử dụng kem chống nắng và các dụng cụ che chắn khi đi ra ngoài trời.
Các tia UVA, UVB cũng khiến cho các sợi collagen dễ suy yếu, đứt gãy khiến da của bạn chảy xệ, hình thành nhiều nếp nhăn hơn. Nên bạn muốn hết mụn, điều trị nám hiệu quả thì hãy bảo vệ làn da của mình dưới ánh nắng mặt trời nhé.
Kè kè các thiết bị điện tử cả ngày
Các bức xạ từ cá thiết bị điện tử như laptop, smart phone nguy hiểm không kém gì tai tử ngoại trong ánh nắng mặt trời khiến da của bạn yếu đi, dễ bị mụn tấn công và lão hóa nhanh hơn. Vì vậy hãy để cơ thể thư giãn nghỉ ngơi và làn da khỏa mạnh hơn bằng cách hạn chế sự tiếp xúc với các thiết bị này.
Lười vận động
Việc lười vận động khiến cơ thể ì trệ, dễ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp yếu đi, việc thải độc, trao đổi chất cũng kém đi. Vì vậy hãy tăng cường vận động mỗi ngày với ít nhất 15 phút đi bộ hoặc 10 phút chạy bộ để tăng cường lưu thông máu dưới da, thải độc, da căng sáng.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét