Da cổ là vùng da cực kỳ nhạy cảm nhưng lại ít được chăm sóc, bảo vệ. Vì vậy vùng da này cũng là vùng da nhanh bị lão hóa nhất so với các vùng da khác trên cơ thể người. Vì vậy chúng ta luôn tìm cách căng da vùng cổ hiệu quả và đơn giản nhằm chăm sóc cho vùng da quan trọng này.
Có rất nhiều biện pháp hữu ích cho bạn và trong bài này bệnh viện thẩm mỹ Asean sẽ hướng dẫn bạn cách trẻ hóa và căng da vùng cổ bằng các mẹo nhỏ tại nhà.
- Dưỡng da cổ thường xuyên
Da cổ thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi và ít được che chắn, bảo vệ nhất vì thế vùng da này bị lão hóa rất nhanh chóng như nhăn nheo, sạm nám, chảy xệ. Nếu bạn chăm sóc vùng da mặt thì đừng bỏ qua vùng da cổ nhé. Khi thực hiện tẩy trang bạn cần làm sạch cả vùng da cổ đồng thời thời thoa các loại kem dưỡng da vùng cổ để dưỡng ẩm da tránh tình trạng nhăn nheo, chảy xệ vì thiếu độ ẩm.
Nếu đi ra ngoài bạn cần thoa kem chống nắng, mặc áo cao cổ nhằm tránh ánh nắng mặt trời, khói bụi để làm chậm quá trình lão hóa cho vùng da này.
- Tập thể dục cho vùng da cổ
Vùng da cổ lão hóa có thể sẽ khiến tích mỡ, nhăn nheo và chảy xệ khiến bạn trở nên già nua, vì thế thường xuyên tập thể dục có thể sẽ khiến da vùng cổ và các cơ được vận động tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc, mịn màng hơn, làm chậm được quá trình lão hóa da hiệu quả. Hãy thực hiện những động tác đơn giản dưới đây để có được tác dụng săn chắc da nhé.
– Động tác 1 – Rướn cổ: Đầu tiên bạn rướn cổ ra phía sau và đưa cằm về phía trước càng xa càng hiệu quả. Thực hiện đếm từ 1 – 3 rồi lặp lại. Thực hiện nhiều lần để da cổ, cằm và vùng trên ngực được săn chắc. Nếu bạn mới thực hiện căng da mặt nội soi thì nên lưu ý chỉ được thực hiện bài tập này sau tối thiểu 6 tháng để tránh tác động xấu lên vùng da mặt nhé.
– Động tác 2 – Quay cổ: Bạn thực hiện quay cổ sang bên phải và cố gắng giữ cằm trên vai, quay lại vị trí ban đầu rồi thực hiện tương tự với bên còn lại. Lặp đi lặp lại nhiều lần hàng ngày.
– Động tác 3 – Gập cổ: Đan ngón tay vào nhau rồi đặt sau gáy. Thực hiện áp 2 khuỷu tay để cánh tay ôm sát đầu và nhẹ nhàng cúi xuống. Giữ nguyên tư thế trong khoảng thời gian 15 phút thả lỏng từ từ.
Lưu ý: Thực hiện những động tác này cần từ từ và tăng dần cường độ để tránh làm tổn thương các đốt sống cổ nhé.
Trên đây là 2 cách giúp bạn trẻ hóa da vùng cổ, các bác sĩ của bệnh viện thẩm mỹ Asean khuyên bạn nên thực hiện thường xuyên để có được vùng da cổ mịn màng, tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra bạn có thể lựa chọn các phương pháp căng da tại Asean để có làn da mịn màng 1 cách nhanh chóng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét