Trái cây không chỉ là những thực phẩm bổ cho sức khỏe, đẹp cho làn da mà đây còn ngăn ngừa và điều trị rụng tóc hiệu quả.
Quả cam
Trong cam có chứa nhiều tinh dầu và vitamin C, rất tốt cho cơ thể. Có thể uống nước cam mỗi ngày giúp trẻ hóa da và dùng nước cam thoa lên tóc để điều trị rụng tóc hữu hiệu.
Quả bưởi
Bưởi không những tốt cho sức khỏe bởi hàm lượng vitamin C, chất xơ cao mà còn chứa chất chống ô xy hóa ngăn ngừa lão hóa, tăng cường quá trình lưu thông máu, giảm tóc gãy rụng 1 cách tự nhiên nhất.
Nếu tóc bạn bị khô, dễ gãy rụng thì chỉ cần lấy vỏ bưởi ngâm với nước ấm qua đêm rồi dùng nước này để gội đầu, không cần gội với dầu gội. Trong vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, protein, chất xơ giúp nuôi dưỡng tóc rất tốt và hồi phục tóc hiệu quả.
Quả chanh
Chanh có rất nhiều tác dụng như xóa thâm, tẩy da chết, trẻ hóa da, trị rụng tóc thậm chí giúp căng da mặt rất tốt mà không cần thực hiện căng da mặt bằng chỉ collagen. Bạn có thể dùng chanh để trị gàu, làm sạch da dầu, trị rụng tóc,…
Chanh có thể dùng để gội đầu, làm mượt tóc, sạch gàu. Cho nước cốt chanh lên đầu rồi massage da đầu nhẹ nhàng, giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh.
Quả mọng
Dùng các loại quả mọng có chứa nhiều flavanoid, giúp tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng chân tóc và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Quả anh đào
Đây là loại quả có chứa nhiều flavanoid giúp ngăn ngừa rụng và khiến tóc khỏe mạnh hơn.
Quả mận
Ăn mận có thể giúp giảm rụng tóc tương đối hiệu quả, hoặc thêm chút mận đã nghiền nhuyễn vào mặt nạ tóc có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc của bạn.
Quả chuối
Nghiền nhuyễn chuối chín thoa lên da đầu và ủ tóc giúp tóc bóng khỏe và giảm hẳn gãy rụng. Nếu bạn gội đầu bằng chuối thường xuyên có thể khiến tóc vào nếp, suôn mượt tự nhiên.
Quả ổi
Trong ổi chứa nhiều vitamin A, C, kali, chất xơ, kẽm, mangan và giá trị dinh dưỡng cao. Dùng ổi giúp cho mái tóc được cung cấp đủ dưỡng chất ngăn ngừa tình trạng xơ rối, gãy rụng.
Quả đu đủ
Đu đủ không chỉ giúp căng da vùng má hiệu quả mà còn rất hữu hiệu trong việc nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc.
Đu đủ chứa nhiều vitamin dưỡng chất tốt cho sức khỏe và giúp cho chế độ dinh dưỡng của bạn được cân bằng. Đu đủ còn giúp bạn loại bỏ những chất độc hại trong cơ thể, ngừa ung thư. Tốt cho người bị táo bón, ăn không tiêu,…
Quả đào
Đào thường được điều chế để đặc trị các vấn đề về da đầu của bạn. Nếu da đầu bạn không loại bỏ được hết bụi bẩn sẽ khiến cho các sợi tóc bị yếu đi dẫn đến tình trạng bị rụng tóc. Bạn nên dùng mặt nạ dưỡng tóc từ trái đào để có được kết quả ngừa rụng tóc cao nhất.
Dầu ô liu
Dầu ô liu có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp của chị em, nó được ví như một loại thần dược giúp mái tóc thêm suôn mượt và dài nhanh chóng.
Khi gội đầu xong bạn pha chút dầu ô liu với chút nước rồi ủ chừng nửa tiếng, xả sạch lại với nước mát, bạn kiên trì như vậy trong khoảng 60 ngày, mái tóc sẽ được cải thiện 1 cách rõ rệt nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét