Tắm cũng là một phương pháp giúp thải độc cho cơ thể nếu bạn biết cách. Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Asean tìm hiểu cách tắm để cho cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp nhé!
Tắm muối magie sulfat
Muối magie sulfat hay còn gọi là Espom có xuất xứ từ vùng đất Espom của nước Anh. Do có vị mặn đắng nên loại muối này không được dùng trong nấu nước. Tuy nhiên người ta đã phát hiện ra công dụng tuyệt vời của muối Espom trong làm đẹp.
Sử dụng muối magie sulfat để tắm không những chỉ diệt khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn vùng lưng hiệu quả mà còn giúp đào thải các chất độc thông qua các lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn mà không khô da.
Muối Espom ở dạng tinh thể răn, dễ hòa tan trong nước để hấp thu qua da, cung cấp magie cùng sulfat cho cơ thể khỏe khoắn, tinh thần sáng khoái, đồng thười có tính kháng viêm cực cao giúp giảm sưng tấy trên bề mặt da hay giảm cơn đau nhức cơ. Điểm đặc biệt là loại muối này khi sử dụng để tắm tạo nên hện tượng thẩm thấu ngược. Tức là khi magie cùng sulfat đi vào da sẽ kéo chất độc trongc ơ thể ra ngoài thông qua lỗ chân lông để đào thải, từ đó giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái hơn.
Muối espom rất lành tính nên được sử dụng cho cả phụ nữ mang thai để twh giãn tinh thần, thư giãn xương cốt và cơ bắp. Do có khẳ năng hỗ trợ quá trình lành thương nên cũng rát tốt trong việc điều trị rạn da.
Theo những nghiên cứu của Viện chăm sóc sức khỏe Hoa Kỳ, pha muối Espom vào nước ấm để tắm hay ngâm chân còn có thể giảm thiểu các triệu chứng khó chịu ở các bệnh nwh gút, căng cơ, bầm tím diện rộng, nấm móng tay chân,…
Muối Espom cũng giúp cho tốc độ lưu thông của máu trong cơ thể tốt hơn, phòng chống nguy cơ tắc nghẽn tĩnh mạch gây nên hiện tượng đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.
Cách sử dụng muối Espom cho từng đối tượng
Trẻ em dưới 27 kilogram thì chỉ nên sử dụng nửa chén muối vào nước tắm
Đối với nười có cân nặng từ 27 – 45kilogram nên sử dụng 1chén muối Espom
Từ 45 – 68 kilogram là 1.5 chén muối
Từ 68 – 90 kilogram nên dùng 2 chén muối
Bạn có thể dùng các loại tinh dầu như oải hương, bạc hà, cam, chanh,… để giúp twh giãn, tạo mùi hương dễ chịu, có tác dụng trị liệu cao hơn.
Bạn nên ngâm mình trong bồn tắm chứa muối Espom tối đa 30 phút để tránh hiện tượng choáng váng hay cảm lạnh. Sau khi tắm nên uống nước ấm và nghỉ ngơi, không hoạt động mạnh trong vòng 3 giờ đồng hồ.
>>> Tiêm Botox thu gọn góc hàm tạo gương mặt thanh tú
0 nhận xét:
Đăng nhận xét