Bí quyết dưỡng trắng tuổi 25 (phần 1)

Bắt đâu vào tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa sẽ biểu hiện rõ nét trên khuôn mặt của bạn hơn. Đồng nghĩa với việc da sẽ kém căng mọng, sáng bóng khiến khuôn mặt mất dần đi sự tươi trẻ. Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Asean tìm hiểu cách dưỡng da trắng sáng, khỏe đẹp và chống lão hóa cho độ tuổi 25 nhé!

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước vào độ tuổi 25, tuyến nhờn của bạn sẽ không còn hoạt động mạnh như trước, đồng nghĩa với việc da sẽ khô hơn. Thêm vào đó, tốc độ tái sinh tế bào chậm, các sợi collagen dễ đứt gãy khiến da nhăn và chảy xệ hơn. Để tránh phải căng da mặt nội soi ở độ tuổi sớm, bạn có nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH trong khoảng từ 3.5 – 6.5 để cân bằng độ ẩm trên da. Đồng thời trong sữa rửa mặt nên có thành phần là AHA để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, ức chế hoạt động của melanin, điều trị nám.

Tích cực tăng cường vitamin C

Vitamin C đóng vai trò như chiếc chìa khóa trong việc làm trắng, săn chắc và nâng đỡ cơ da. Vitamin C giúp ức chế hoạt động của hắc sắc tố, giúp da tăng cường hấp thu, tổng hợp collagen để da căng mịn hơn. Vitamin C cũng giúp cho quá trình tăng sinh diễn ra mạnh mẽ nên thường có mặt trong kem điều trị sẹo mụn.

Bạn nên ăn nhiều bông cải xanh, cam, dâu, táo, bưởi,… để bổ sung vitamin C cho cơ thể và sử dụng các sản phẩm dưỡng có thành phần vitamin C để giúp da trắng hồng, khỏe mạnh từ bên trong. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng vitamin C vào buổi đêm để dưỡng da, tránh tia tử ngoại có thể làm mất tác dụng của vitamin C. Khi sử dụng vitamin C thì ban ngày bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da nhé.

Sử dụng sản phẩm có chứa Retinoids

Retinoid là tên gọi của một dạng vitamin A có kahr năng loại bỏ vất thâ, tăng khả năng lành thương, tái tạo bề mặt da. Trong điều trị sẹo rỗ, Retinoid được chỉ định để tăng khả năng tái sinh tế bào, collagen giúp bề mặt da láng mịn hơn. Cũng như vitamin C, Retinoid cần được sử dụng vào buổi tối và bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da non nớt đang trong quá trình tái sinh.

Trong quá trình sử dụng vitamin A bạn nen tích cực bổ sung ẩm cho da tránh da bị mất nước, dễ bong tróc và ửng đỏ. Bạn cũng nên ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều vitamin A để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong như đu đủ, cà chua, cà rốt, đậu đỏ, đậu đen, yến mạch, hạnh nhân, gạo lức,…