Sử dụng trà đúng cách là một phương pháp trị liệu từ tự nhiên giúp nâng cao sức khỏe, chữa trị một số loại bệnh, dưỡng nhan rất tốt. Lựa chọn loại trà theo nhóm máu giúp gia tăng sức khỏe của bạn, chống lại các loại bệnh thường gặp mà không cần tới thuốc.
Nhóm máu A
Những loại trà có vị thơm mát, mùi thơm nhẹ nhàng giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần như trà xanh, trà hoa nhài, trà hoa cúc rất thích hợp với những người thuộc nhóm máu A. Không những thế trong những loại trà này có hoạt chất oxy hóa giúp dưỡng da sáng hồng, hỗ trợ điều trị sẹo mụn.
Lưu ý nhỏ là trà hoa nhài không nên sử dụng cho phụ nữ đang mang thai vì có khả năng gây kích thích cổ tử cung, ảnh hưởng quá trình mang thai của bạn.
Nhóm máu B
Người thuộc nhóm máu B thường là nhóm người ưa vận động với sức tiêu thụ calories lớn. Vì vậy những loại trà như trà sâm, trà chan, trà sen,… giúp bổ sung năng lượng, an thần, hỗ trợ quá trình trao đổi chất cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Vào buổi sáng bạn có thể sử dụng một tách trà sâm để giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn.
Nhóm máu AB
Nhóm máu AB thường thiên về những hoạt động trí não nên việc căng thẳng thần kinh là việc không tránh khỏi. Sử dụng loại trà như trà lavender, trà bạc hà, trà xanh,… giúp giải tỏa tinh thần.
Nhóm máu O
Những người thuộc nhóm máu O thường mắc các bệnh về đường tiêu hóa như bệnh về đường ruột, đau dạ dày, trào ngược dịch ị, khó tiêu hóa hay tiêu chảy. Trà gừng hay trà táo đỏ, trà xanh giúp cho hệ tiêu hóa của bạn dễ chịu hơn.
Lưu ý nhỏ khi dùng các loại trà đó là:
Nên pha trà bằng nước có nhiệt độ khoảng 70 độ để tránh làm biến chất các hoạt chất có lợi trong các loại trà.
Không nên uống trà khi quá đói hay quá no có thể gây phản tác dụng.
Không nên uống trà lạnh có thể gây hiện tượng đau bụng, khó chịu.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét