Mỗi ngày chúng nên uống tối thiểu là 2 lít nước để cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngoài việc sử dụng nước tinh khiết để dung nạp vào cơ thể bạn có thể sử dụng các loại trái cây chế biến thành các loại nước ép giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể đồng thời làm làn da luôn ẩm mịn. Trong các loại nước ép thì nước ép dưa dấu chứa lượng nước lớn, mùi vị thơm ngon giúp cơ thể luôn khỏe khoắn.
Trong dưa hấu chứa lượng dưỡng chất dồi dào một cách đáng kinh ngạc. Lượng vitamin C trong dưa hấu giúp nuôi dưỡng các tế bào da tái sinh một cách mạnh mẽ. Ngoài tác dụng làm sáng da, lượng vitamin C trong dưa hấu còn giúp cho khả năng hấp thụ cũng như tái tạo collagen dưới da một cách mạnh mẽ hơn. Nhờ đó da săn chắc, không còn sự chảy xệ, xóa nếp nhăn hữu hiệu.
Hoạt chất lycopene có trong dưa hấu là chất được các nhà nghiên cứu nhận định là một trong những chất có khả năng kháng lại quá trình oxy hóa mạnh mẽ. Lycopene giúp cho da của chúng ta hồng hào và mắt sáng khỏe hơn.
Vitamin A trong dưa hấu được hấp thụ dễ dàng vào cơ thể là mờ nếp nhăn và hỗ trợ cho việc điều trị nám. Để lượng vitamin A trong dưa hấu được phát huy tối đa công dụng, ngoài việc uống nước ép dưa hấu, bạn có thể thám nước ép dưa hấu thoa lên mặt giống như một loại mặt nạ giải nhiệt cho làn da, se khít lỗ chân lông, da hồng hào, bóng khỏe.
Lượng khoáng chất trong dưa hấu cũng không hề ít. Các chất tiêu biểu như kali, kẽm, sắt… giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da như mụn, dị ứng, vảy nến…
Ngoài việc sử dụng phần ruột đỏ của dưa hấu thành loại nước ép ngon miệng bạn có thể tận dụng phần vỏ trắng của dưa hấu để chế thành một dung dịch kiểm soát bã nhờn, se nhỏ lỗ chân lông và làm đồng đều màu da. Cách làm cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần cùi trăng của dưa hấu, ép láy nước cốt thoa trực tiếp lên mặt hoặc trữ trong khay đá để lăn trên da sau khi rửa mặt xong. Biện pháp này giúp da sạch, căng bóng và săn chắc hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét